1.ŠTO JE DEKA ZA INFRACRVENE SAUNE?
Deka za infracrvenu saunu je prijenosna, kompaktna deka koja vam pruža sve prednosti tradicionalne saune na praktičniji način. Sastoji se od materijala otpornih na toplinu i emitira infracrvenu toplinu kako bi pospješio znojenje, podigao tjelesnu temperaturu i pomogao u zacjeljivanju i oporavku.
2.KOJE SU PREDNOSTI POKRIVAČA ZA INFRACRVENU SAUNU?
Deke za infracrvenu saunu nude širok raspon prednosti koje doprinose poboljšanju zdravlja i dobrobiti. Ove pogodnosti uključuju, ali nisu ograničene na sljedeće:
Detoksikacija
Ublažavanje bolova
Opuštanje
Smanjenje stresa
Poboljšan san
Poboljšano zdravlje kože
Pojačani imunološki sustav
Poboljšano zdravlje kardiovaskularnog sustava
Duboko prodiruća infracrvena toplina deka za saunu može pomoći u ublažavanju upale mišića, bolova u zglobovima i ukočenosti. To potiče bolju cirkulaciju krvi, što pomaže u smanjenju upale i ublažavanju boli.
Deke za infracrvenu saunu mogu pomoći u opuštanju mišića i smanjenju napetosti, što ih čini korisnima za osobe s bolovima u mišićima ili kroničnim zatezanjem mišića.
3. USPOREDBA: TERAPIJA INFRACRVENIM SVJETLOM VS. TRADICIONALNI TOPLINSKI POKRIVAČ
Dok toplinske deke/jastučići nude površinsku toplinu, njihov utjecaj na duboko zacjeljivanje tkiva može biti ograničen u usporedbi s infracrvenom terapijom. Sposobnost infracrvenog svjetla da prodre nekoliko milimetara ispod površine kože čini ga boljim izborom za one koji traže brže i dublje ublažavanje boli i regeneraciju tkiva duboko ispod kože.
4. KADA KORISTITI INFRACRVENI: VRIJEME JE BITNO
Počnite lagano i postupno povećavajte trajanje i razine snage, posebno za novopridošlice ili one sa posebnim zdravstvenim problemima. Preporučeno trajanje infracrvenog zračenja je 15-20 minuta, a između sesija pričekajte najmanje 6 sati.
Upozorenje - budite oprezni i izbjegavajte intenzivne treninge odmah nakon treninga dok se ne upoznate s rezultatima.
5.KONTRAINDIKACIJE ZA INFRACRVENE ZRAKE
Prije korištenja terapije infracrvenim svjetlom, upoznajte se s kontraindikacijama kako biste bili sigurni. Izbjegavajte infracrvenu terapiju ako imate aktivni rak, tumore ili otvorene rane kako biste spriječili moguće rizike. Trudnice bi se trebale suzdržati od infracrvene terapije zbog neizvjesnih učinaka na razvoj fetusa. Ne preporučuje se korištenje infracrvene terapije tijekom povišene tjelesne temperature, teških kardiovaskularnih stanja, aktivnih infekcija ili visoke osjetljivosti na toplinu. Oni koji imaju poremećaje krvarenja, uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi ili imaju određene poremećaje živčanog sustava također bi trebali izbjegavati infracrvenu terapiju. Davanje prioriteta oprezu osigurava sigurnu i učinkovitu upotrebu.
Vrijeme objave: 29. srpnja 2024
