Studije su pokazale da pretjerano izlaganje suncu može dovesti do bijelih mrlja i preranog starenja kože.Rak kože je također povezan s pretjeranim izlaganjem suncu.
Zaštita od sunca nikad nije izvan sezone.Obratite pozornost na zaštitu od sunca i ljeti i zimi, posebno ljeti.Dolazak ljeta znači da je vrijeme za piknike, odlaske na bazen i plažu - i porast opeklina od suncaPrekomjerno izlaganje sunčevoj svjetlosti može oštetiti elastično vlaknasto tkivo kože, uzrokujući gubitak elastičnosti tijekom vremena i otežavajući oporavak.
Prekomjerno izlaganje sunčevoj svjetlosti također uzrokuje pjegice na koži, hrapavu teksturu, bijele mrlje, žutilo kože i promjene boje.
Sunčevo nevidljivo ultraljubičasto (UV) zračenje oštećuje našu kožu. Postoje dvije vrste UVA i UVB zračenja. UVA zračenje je dugih valnih duljina, a UVB zračenje kratkih valnih duljina. UVB zračenje može uzrokovati opekline od sunca. Ali UVA zračenje duljih valnih duljina također je opasno jer može prodrijeti u kožu i oštetiti tkivo na dubljim razinama.
Kako bismo smanjili oštećenja kože uzrokovana sunčevom svjetlošću i usporili starenje, trebali bismo obratiti pozornost na zaštitu od sunca.
Prvo: reduciratitvrijeme usunPokušajte izbjegavati sunce između 10 i 16 sati tijekom ovog razdoblja.Sunčeve žarke zrake su najjače.
Drugo: Nanesite kremu za sunčanje, nosite šešir i nosite naočale za zaštitu od sunca.
Treće: Odijevajte se pažljivo. Nosite odjeću koja štiti vaše tijelo. Pokrijte što je više moguće tijela ako planirate biti vani.
Ukratko, pokušajte smanjiti vrijeme provedeno na suncu, a čak i ako morate izaći, poduzmite sveobuhvatne mjere zaštite od sunca.
Vrijeme objave: 09.05.2023.
